對許多人來說，跑完一場波士頓馬拉松已經夠了，但對 Shalane Flanagan 來說，這是一個超級大的挑戰－－因為她 24 小時前才剛完成了芝加哥馬拉松。
繼上禮拜講了日本現役最強大學生後發現，通常日本大部分大學時期最頂尖的選手畢業後都會成為日本長跑界第一人，但卻很少有高校的頂尖跑者在畢業後，甚至是二十多歲時的成績是符合大眾期望的，通常都是因高校練太多而受傷或畢業後無心戀戰使狀態大不如前
前陣子因為瘦子 E.SO 在 IG 發出自己七天斷食的心得，提到了減肥以及健康考量，這說法一分享，著實讓不少人躍躍欲試。但其實斷食有隱藏的風險，如果沒有做足功課就貿然斷食，會對身體造成很大的傷害。像是 168 斷食、204 斷食，其實
去年因新冠肺炎疫情停辦的芝加哥馬拉松，相隔 728 天再度回歸，復辦的賽事吸引約 3 萬 5 千名跑者參賽，這場疫情後美國首場主要馬拉松賽事還吸引上百萬觀眾響應，一同見證肯亞跑者阿卜迪瓦克（Seifu Tura Abdiwak）以 2
2022 XTERRA Taiwan 將在明年 3 月 26、27 日於墾丁國家公園舉辦，賽道就環繞在近日話題正火紅的斯卡羅領域，首日為最具代表性的越野三項、兩項，以及幼童滑步車，次日則是台灣近年正夯的越野跑賽。
2021-10-10 15:49聯合新聞網 江柏蓉每天三分鐘，練出人魚線及川字腹肌。圖/Canva想練出結實腹肌，卻總因為訓練時間過長而堅持不久嗎？長痛不如短痛！今天教你在家3分鐘練出比馬甲線多一條的「川字腹肌」。每天堅持三分鐘，讓你
活動日期: 2021/11/1(一)~30(二)開始報名: 10/12(星期二)中午12:00起騎單車、做公益抽最大獎：美利達最新電動(輔助)自行車(市價約8萬)拚里程，搶當『四大天王』將邁入20屆的無奈碰上
110全運會公開水域賽事於今（12）日在新北市大都會公園微風運河點燃戰火，首戰由男、女子組 7.5 公里決賽替三天比賽揭開序幕。男子組部分由地主新北選手卓承齊取得冠軍，女子組則由來自基隆的鄧羽彣拿下。