更新时间：2026-01-17 13:00:00点击：
根據日本調查，在日本都道府縣中，依地域不同，男女之平均壽命可以相差高達7歲，而長野縣可以說日本是最長壽的地域，並且長年下來沒有拱手讓位的打算。不僅死亡率最低，肺癌的死亡率也居於日本最低之冠連續超過20年。一起來看看究竟長野縣有什麼祕密可以讓居民都如此健康吧！
事實上長野縣並非一直都坐穩長壽冠軍寶座。根據昭和40年（西元1965年）的統計，當時長野縣的男性壽命只排名全國第9、女性壽命更是只有全國第26。當時全國鹽分攝取量排名第四的長野縣不僅高血壓患者多，腦中風的死亡率還是全國第一。
不過，在短短的50年間，長野縣長壽的地位卻完全逆轉，究竟這個地域產生了什麼變化呢？
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東京醫科牙科大學副校長古川哲史表示，事實上，日本的死亡原因第一名長年都是「癌症」（根據衛福部108年國人死因統計，癌症也位居台灣死因之冠）。
長野縣之所以能穩居全國第一的長壽寶座，與癌症死亡率全國最低脫不了關係。而長野縣的成功祕訣並非治癒疾病的醫療有多麼高超，而是在於不要罹患疾病的「預防醫療」。
