原标题： 山东广播电视台举办“登高砺行·防患未‘燃’”健康登高暨职工灭火和应急疏散演练活动

11月7日上午，山东广播电视台在综合楼举办“登高砺行・防患未‘燃’”健康登高暨职工灭火和应急疏散演练活动。参加活动的职工从1楼消防步梯起点出发到达28楼会议室，再参加灭火现场示范和应急疏散演练。山东广播电视台党委副书记张卫华，山东广播电视台党委委员、副总编辑黄宝书参加活动。

活动创新融合职工健身与安全生产，旨在全面提升职工身体素质与安全意识，筑牢单位安全防线。不仅让职工们在运动中释放激情，更在实操里掌握安全技能，成为一场既“有汗味”又“有干货”的特色活动。

活动前，专业教练为现场职工开展科普讲解与热身指导，带领大家进行腰部拉伸、腿部激活等热身活动，还讲解了“爬楼如何保护膝盖”“运动后怎么缓解酸痛”等实用知识。

随着出发指令，健康登高环节拉开序幕，近百名职工依次出发，攀登过程中，大家互相鼓劲，楼梯间里不时传来爽朗的笑声和加油声，活动变成了一场充满温情的挑战赛。抵达终点时，不少人额头渗着汗珠，却笑着和同伴击掌庆祝顺利“登顶”。

登高活动结束后，大家集中观看了消防安全警示教育片，现场工作人员结合影片内容，详细讲解应急逃生知识及注意事项。随后应急演练启动，中控室播放声光报警和应急广播，模拟该楼层人员休息时突发火警的场景。工作人员迅速打开所有出入口，指挥大家用毛巾捂住口鼻、低姿弯腰，沿着消防楼梯有序疏散至位于15层的临时避难层，整个疏散过程高效有序。

另一边，灭火演练同步开展。第一梯队现场工作人员就近取用手提式灭火器，按照 “提、拔、握、压” 的正确方法模拟灭火；第二梯队灭火小队接到报警后，从一楼乘坐消防电梯快速赶往事发楼层，熟练完成消防水带、卷盘的铺设，展现出专业的应急处置能力。

此次活动将体能锻炼与安全实训有机结合，不仅锻炼了身体，更学会了消防安全应急处置措施，既增强了职工队伍的凝聚力和向心力，又显著提升了大家的应急反应、自救互救及协同作战能力，以寓教于乐的方式实现“1+1>2”的活动效果，为山东广电安全生产工作注入了新动力。

闪电新闻记者 耿琰 王欣雨 报道（耿琰 王欣雨）