第十屆的台灣米倉田中馬拉松線上跑活動，已於11月底圓滿結束，今年創下了許多驚人紀錄，主辦單位也於歲末年終的冬至之際，與三光米、富邦金控協力送米給醫護人員及消防分隊，致敬辛苦的防疫英雄。仁和醫院謝院長介紹醫院歷史。今年田中馬十周年與富邦
12/19（日）在台灣舉行了年度大拜拜的台北馬拉松，而在日本也舉行了一場大型賽事，那就是第 52 屆防府讀賣馬拉松。其中，神野大地以 2 小時 9 分 34 秒拿下總排第二、日本第一的成績，睽違 4 年突破個人最佳，並搶下了2024
參賽者需穿著特色裝扮，由四重溪溫泉公園出發，沿著四重溪闖關、路跑，途中會經石門古戰場及牡丹社事件紀念公園，造訪具有歷史意義的歷史文化地景，不僅趣味更能欣賞清幽美麗的山景及得天獨厚的風景。
深受全國跑友喜愛，具古蹟密度最高與傳統特色小吃的台南古都國際半程馬拉松，將於明年 3 月 6 日舉行，為鼓勵市民走出戶外、享受運動，市政府延長報名期限至 12 月 31 日，並有限量版紀念衣抽獎。市長黃偉哲表示，台南市也將以美食及人情
跑友們應該都不陌生挪威三兄弟的 Jakob Ingebrigtsen 除了憑藉天賦外，刻苦的訓練及渴望成為「最強最快」的心態，都將他不斷的推至最高，讓他從歐洲站上世界之巔。正當人們正在期待 Jakob Ingebrigtsen能夠走
文/林世航 營養師自從防彈、生酮飲食進入台灣消費者的視野後，這幾年減少碳水化合物或澱粉的飲食法就一直成為民眾想要調節血糖、減肥的首選方式。相較於生酮飲食，減醣飲食更為溫和，有著少副作用與好執行的優點，而這次的專欄，營養師要和大家好好分
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夏威夷檀香山馬拉松又稱「火奴魯魯馬拉松」，是全球知名的大型年度馬拉松賽之一，每年在 12 月的第二個週末舉行，而且這是一場沒有完賽時間限制的歡樂路跑！今年的檀香山馬拉松於 12/12（日）舉行，其中有一位 91 歲的阿嬤 Mathea